1616BBS 無料レンタル掲示板 空の下 今夜の夕食





夕食は黒豆ご飯のタケノコ+小松菜のグリーンカレー、切り干し大根の煮物。

黒豆をご飯と炊きあげるとご飯が赤飯みたいに赤くなるのよ(^.^)

黒豆の効能

血液をサラサラにする
コレステロール低下
女性ホルモン低下に関わる症状の予防
便秘改善
脳の活性化
精神の安定
視力回復
眼精疲労回復
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2017.04.10 Mon l 一応は料理(笑) l コメント (0) l top

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