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千葉西病院に来てます。

天井がカーブになってるから温かみが生まれるのね。

待ち時間はココアとアーモンドチョコ♪

好きなものより、身体に良いもの…をとるのは私の定番ですね♪

アーモンド効果は下記のとおりでございます。


■ダイエット効果

油分の吸収を抑制
食欲抑制
血糖値の上昇を緩和
脂肪の代謝を促すビタミンB2
リバウンドの防止

■美容効果

アンチエイジング
美肌効果

■健康効果

生活習慣病の予防
動脈硬化
高血圧改善
血糖値の上昇を緩和
便秘改善
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2016.12.13 Tue l 日記 l コメント (0) l top

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